Depresyon, insanların stres ve üzüntü sebebi ile yaşamlarını olumsuz şekilde etkileyen psikolojik bir rahatsızlıktır. Depresyon hali günler sürebileceği gibi, aylar; hatta uzun yıllar boyunca devam edebilmektedir. Kişiler, yaşadıkları depresyon süreci içerisinde suçluluk duygusu ve sinirlilik hislerinin yanı sıra yaygın olarak bedensel semptomlar da yaşayabilmektedir. Uykusuzluk ya da aşırı uyku hali, fizyolojik semptomlara örnek olarak gösterilebilmektedir. Aynı zamanda sebebi belirlenemeyen ağrı duyumları da sık görülen fizyolojik semptomlar arasında yer almaktadır.
Depresyon, bazı dönemlerde kolay çözülebilen bir problem olmaktan çıkmaktadır. Kimi vakalarda kısa sürede tedavi mümkün olurken kimi vakalarda ise bu durum daha uzun bir zamana yayılmaktadır. Depresyon, her yaş grubundan ve cinsiyetten insanda görülebilmektedir. Özellikte günümüzde bu rahatsızlık, çocuklarda da görülebilen bir durum haline gelmiştir.
Depresyon semptomları, kişiden kişiye bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Yaygın görüşün aksine depresyon, ciddiye alınması ve kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bir psikolojik problemdir. Bu nedenle gelip geçici bir mutsuzluk durumu ile aynı düzeyde tutulmamalıdır. Terapi Destek Psikolojik Danışmanlık ailesi, tüm depresyon vakaları karşısında kişiye özel tedavi seçenekleri sunmaktadır.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Depresyon belirtileri, kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedir. Ancak en yaygın görülen belirtiler şu şekildedir:
- Uykusuzluk ya da aşırı uyku durumu,
- Yapmaktan keyif alınan etkinliklerin keyif vermemesi,
- Öfke ve sinirlilik hali,
- Kiloda artış ya da azalma durumu,
- Bitkinlik ve birçok konuda isteksizlik duyulması,
- Hayattan keyif almama hali,
- Huzursuzluk ve yalnız kalma isteği,
- Konsantrasyonda bozukluk,
- Duyguları kontrol edememe,
- İntihar düşüncesi ya da intihar girişimi,
- Kendini değersiz hissetme duygusudur.
Depresyon tedavisi, kişide görülen türe ve şiddetine bağlı olarak iki farklı şekilde gerçekleştirilmektedir. Kişilerde yoğun depresyon belirtileri görülüyor ise belirtileri hafifletebilmek adına ilaç tedavisi başlatılabilmektedir. Daha sonrasında psikoterapi adımına geçilmektedir. Terapi Destek Psikolojik Danışmanlık ailesi, en uygun tedavi planlamasını kişiye özel olarak belirlemektedir.
Depresyon Çeşitleri Nelerdir?
Günümüzde yaygın olarak görülen depresyon sorunu, birçok farklı çeşide sahiptir. Bu çeşitler ise:
- Majör Depresyon: Depresyon çeşitleri arasında en şiddetli olanıdır. 20-40 yaşları arasında ortaya çıkan ve tedavi edilmeden düzelme ihtimali olmayan bir rahatsızlıktır.
- Kronik Depresyon (Distimi): Endişe, üzüntü, içe kapanma gibi durumların uzun süreli halidir. Majör depresyona göre belirtiler daha hafiftir. Fakat semptomları en az 2 yıl boyunca görülebilmektedir.
- Psikotik Depresyon: Psikotik semptomların görüldüğü bir evredir. Majör depresyon ve bipolar bozukluk sınırlarında ortaya çıkmaktadır. Belirleyici özelliği ise sanrı ve varsanıların oluşmasıdır.
- Unipolar Depresyon: Depresyon sürecinin tekrarlama durumudur. Tek bir atak haftalar veya yıllar sürebilmektedir. Klinik gidişat iyi olsa da kişi, yaşamı boyunca ara ara tekrarlayan depresyon semptomları göstermektedir.
- Maskeli Depresyon: Maskeli depresyonda duygu durumlarındaki belirtiler net değildir. İsteksizlik, mutsuzluk, cinsel işlev bozuklukları, ağrı duyumu, mide ve bağırsak sorunları gibi durumlar görülmektedir. Kişiler, bedensel şikayetleri olduğu için duygu durumlarındaki değişimi de tıbbi bir durum olarak görmemektedir. Depresyonu ise herkesin yaşayabileceği bir mutsuzluk durumu olarak algılamaktadır.
- Postpartum Depresyonu: Doğum sonrası ortaya çıkan ve genel depresyon belirtileri ile görülen bir rahatsızlıktır. Doğumdan sonraki 6-12 ay içerisinde ortaya çıkmaktadır. Anne, kendisine ve bebeğine yetemediğini düşünüp suçluluk duygusuna kapılmaktadır. Bebeğin kendisine ait olmadığı düşüncesi ile bebeğe yabancılaşma gibi durumlar ortaya çıkabilmektedir.
Çocukluk ve ergenlik, minör, endojen, mevsimsel, melankolik özellikli, psikotik özellikli majör, katatonik özellikli majör ve nörotik reaktif depresyon da diğer depresyon türleri arasında yer almaktadır.